Esta clase premium de 90 minutos está apegada a la terminología y técnica de Pole Fitness americana, es totalmente personalizada y está diseñada para desarrollar fuerza, elasticidad, condición, resistencia, coordinación y fluidez en los movimientos; a través de entrenamientos en piso y tubo, así como movimientos y giros de danza y acrobaticos en la barra. ¿Estás lista? ¡¡Te ayudaremos a alcanzar todas tus metas!!

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Las lecciones de Pole Fitness en Rock ‘N Pole tienen un cupo imitado a 6 personas por sesión, cada una con una duración de 90 minutos, puedes apartar tu lugar pagando una clase o la mensualidad que incluye 3 clases por semana en el horario o los horarios en que tengamos tubos disponibles. El sistema de enseñanza está dividido en Nivel Básico, Intermedio y Avanzado; cada nivel contiene una colección de movimientos y cada quien avanza a su propio ritmo por lo que el cambio de nivel depende exclusivamente de cada estudiante. El curso incluye rutinas de entrenamiento en piso que cambian cada semana para que las repitan en casa y no pierdan condición, así que es como llevar una pequeña tarea que les ayudará a avanzar más rápidamente. Además, como se menciona arriba, mantenemos nuestros grupos pequeños para que aprovechen lo más posible la clase. 

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A continuación encontrarás el tabulador de precios:

 

Inscripción anual al estudio: $300

1 Clase     .....................................    $200
Mensualidad ............................     $1300
 

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Al momento tenemos espacio disponible en las clases de los siguientes horarios:

 

Puedes pedir que se abra un nuevo horario con un mínimo de de 4 personas.

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En caso de asistir por primera vez sólo te pedimos por favor confirmar un día antes a info@rocknpolestudio.com y llegar 15 minutos antes del comienzo de la clase para que recibas información introductoria equivalente al workshop "Intro to Pole". La ropa que traigas puesta debe ser muy cómoda (yoga pants, camiseta, etc.) y es importante traer una botellita de agua para hidratarte. Sugerimos también una toalla facial para secar el sudor.